Course curriculum

  • 1

    主題 0: 課程簡介

    • 0-0. 課程內容上架順序

    • 0-1. 瑜伽老師學習指南 課程介紹

    • 0-2. 瑜伽專業學習地圖（下載）

    • 0-3. 我要成為海賊王之瑜伽亂亂談兼腹內壓團練 Part 1（見聞分享）

    • 0-4. 我要成為海賊王之瑜伽亂亂談兼腹內壓團練 Part 2（瑜伽的大海/Yoga Piece課程規劃/Q&A）
  • 2

    主題1: 瑜伽老師的學習概論

  • 3

    主題2: 瑜伽老師的進修地圖

    • 2-1. SYTAR簡介與經驗分享（6/24）

    • 2-2. 瑜伽解剖學經驗分享（10/21）
  • 4

    主題3: 掌握瑜伽的專業

    • 3-1. 瑜伽與數論哲學年會簡介與經驗分享（4/29）

    • 3-2. 瑜伽與科學研究(5/20)

      免費試聽

    • 3-3. Restorative Yoga 簡介與經驗分享（7/8）

    • 3-3 Bonus: 陰瑜伽與Restorative Yoga 的異同（7/8）

    • 3-4. 瑜伽與冥想（8/19）

    • 3-5. 練瑜伽安全嗎？（8/26）

    • 3-6. 瑜伽、解剖學、瑜伽解剖學（9/30）

    • 3-7. 陰瑜伽簡介與經驗分享（10/28）

    • 3-7 Bonus 1: 陰瑜伽大歷史（10/28）

    • 3-7 Bonus 2: 教陰瑜伽需要認證嗎？（10/28）
  • 5

    主題4: 傳遞教學的技巧

    • 4-1. 瑜伽的觸碰與手觸調整（6/10）

    • 4-2. Trauma Informed Yoga簡介與經驗分享（7/22）

    • 4-3. Accessible Yoga 簡介與經驗分享（8/12）
  • 6

    主題5: 針對不同情境的應用

    • 5-1. 瑜伽與坐骨神經痛(5/27）

    • 5-2. 瑜伽療癒面面觀（6/17）

    • 5-3. 瑜伽與骨盆底肌（9/9）
  • 7

    主題6: 瑜伽派別介紹

    • 6-1. 瑜伽派別有好多種！？(3/18)

    • 6-2. Universal Yoga 簡介與經驗分享 (4/8)

    • 6-3. Viniyoga簡介與經驗分享（7/29）

    • 6-3. Bonus 1: Krishnamacharya Part 1（7/29 ）

    • 6-3. Bonus 2: Krishnamacharya Part 2（7/29）
  • 8

    主題7: 跨領域學習

    • 7-1. EBFA簡介與經驗分享 (4/22)

    • 7-2. Anatomy Trains 簡介與經驗分享 (5/13)

    • 7-3. 解剖學學習經驗分享（10/14）
  • 9

    Bonus: 第四屆瑜伽亂亂談｜瑜伽的專業

    • Bonus: 第四屆瑜伽亂亂談 Part 1｜何謂瑜伽的專業？

    • 第四屆瑜伽亂亂談 Part 2｜如何培養瑜伽的專業？
  • 10

    Bonus: 【Beyond Teacher Training!｜1080小時瑜伽老師專業養成之路】 講座

    • Bonus｜Beyond Teacher Training 講座投影片下載

    • Bonus｜Beyond Teacher Training 講座＆說明會 Part 1｜新手瑜伽老師常見的五個挑戰

    • Bonus｜ Beyond Teacher Training 講座＆說明會 Part 2｜不同階段的學習方向

    • Bonus｜Beyond Teacher Training講座 補充資料＆相關資源