Course curriculum

  • 1

    Class 1

    • Class 1 講義下載

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 1 Part 1

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 1 Part 2
  • 2

    Class 2

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    • 瑜伽與矯正性運動 Class 2 Part 1

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 2 Part 2
  • 3

    Class 3

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    • 瑜伽與矯正性運動 Class 3 Part 1

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 3 Part 2
  • 4

    Class 4

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    • 瑜伽與矯正性運動 Class 4 Part 1

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 4 Part 2

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 4 Part 3
  • 5

    Class 5

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    • 瑜伽與矯正性運動 Class 5 Part 1

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 5 Part 2
  • 6

    Class 6

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    • 瑜伽與矯正性運動 Class 6 Part 1

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 6 Part 2

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 6 Part 3

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 6 Part 4

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 6 Part 5
  • 7

    Class 7

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    • 瑜伽與矯正性運動 Class 7 Part 1

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 7 Part 2
  • 8

    Class 8

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    • 瑜伽與矯正性運動 Class 8 Part 1

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 8 Part 2

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 8 Part 3

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 8 Part 4
  • 9

    Class 9

    • 參考練習影片連結

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 9 Part 1

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 9 Part 2

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 9 Part 3

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 9 Part 4

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 9 Part 5

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 9 Part 6

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 9 Part 7
  • 10

    Class 10

    • Class 10 講義下載

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 10 Part 1

    • 瑜伽與矯正性運動 Class 10 Part 2