Course curriculum

  • 1

    Module 1 西方心理學簡介

    • 上課日期

    • 相關影片連結

    • Module 1 講義

    • Class 1 Part 1|課程簡介

    • 慈悲的反思 #1(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • Class 1 Part 2|憂鬱症、焦慮症

    • 慈悲的反思 #2(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • Class 2 Part 1|創傷、壓力

    • 慈悲的反思 #3(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

  • 2

    Module 2 瑜伽心理學簡介

    • Module 2 講義

    • Class 2 Part 2|Ashtanga Yoga

    • 慈悲的反思 #4(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • 慈悲的反思 #5(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • Class 3 Part 1|Guna, Klesha, Samskara

    • 慈悲的反思 #6 (鼓勵嘗試,選擇性繳交)

  • 3

    Module 3 安全空間

    • Module 3 講義

    • 慈悲的反思 #7(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • Class 3 Part 2|如何營造安全空間

    • Class 4 Part 1|觸碰

    • 慈悲的反思 #8(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

  • 4

    Module 4 教學倫理

    • Module 4 講義

    • Class 4 Part 2|瑜伽老師的神聖角色

    • 慈悲的反思 #9(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • 慈悲的反思 #10(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • Class 5 Part 1|協助而非拯救、執業範圍

    • 慈悲的反思 #11(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • 慈悲的反思 #12(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • Class 5 Part 2|衣著、社群媒體、性吸引力、督導

    • 慈悲的反思 #13 (鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • 慈悲的反思 #14(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • 慈悲的反思 #15(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • 慈悲的反思 #16(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • 慈悲的反思 #17(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

  • 5

    Module 5 療癒技巧

    • Module 5 講義

    • Class 6 Part 1|接納、個人化練習

    • 慈悲的反思 #18(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • Class 6 Part 2|節律、語言(1)

    • 慈悲的反思 #19(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • Class 7 Part 1|語言(2)

    • 慈悲的反思 #20(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • Class 7 Part 2|體現

    • 慈悲的反思 #21(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

  • 6

    Module 6 瑜伽課上的實踐

    • Module 6 講義

    • Class 8 Part 1|如何判斷學生的狀態

    • 慈悲的反思 #22(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • Class 8 Part 2|耕耘Sattva的練習(1)

    • Class 9 Part 1|耕耘Sattva的練習(2)

    • Class 9 Part 1|耕耘Sattva的練習(3)

    • 慈悲的反思 #23(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • Class 10 Part 1|減少Rajas的練習

    • Class 10 Part 2|減少Tamas的練習、如何教授團體課

    • 作業 #1(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

    • 慈悲的反思 #24(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

  • 7

    Module 7 瑜伽課上的心理危機

    • Module 7 講義

    • Class 11 Part 1|瑜伽課上的心理危機

    • 慈悲的反思 #25(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

  • 8

    Module 8 認識創傷

    • Module 8 講義

    • Class 11 Part 2|認識創傷

    • Class 12 Part 1|認識創傷(2)

  • 9

    Module 9 創傷對大腦的影響

    • Module 9 講義

    • Class 12 Part 2|創傷對大腦的影響

    • 慈悲的反思 #26(鼓勵嘗試,選擇性繳交)

  • 10

    Module 10 識別創傷觸發點

    • Module 10 講義