Course curriculum

  • 1

    Class 1: UY Introduction

    • Class 1 講義下載

    • 瑜伽專題研究ㄧ：UY Class 1 Part 1

    • 瑜伽專題研究ㄧ：UY Class 1 Part 2
  • 2

    Class 2: Asana

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    • 瑜伽專題研究ㄧ：UY Class 2 Part 1

    • 瑜伽專題研究ㄧ：UY Class 2 Part 2
  • 3

    Class 3 Asana

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    • 瑜伽專題研究ㄧ：UY Class 3 Part 1

    • 瑜伽專題研究ㄧ：UY Class 3 Part 2
  • 4

    Class 4 Asana

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    • 瑜伽專題研究ㄧ：UY Class 4 Part 1

    • 瑜伽專題研究ㄧ：UY Class 4 Part 2
  • 5

    Class 5 Asana

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    • 瑜伽專題研究ㄧ：UY Class 5 Part 1

    • 瑜伽專題研究ㄧ：UY Class 5 Part 2
  • 6

    Class 6 Vinyasa

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    • 瑜伽專題研究ㄧ：UY Class 6 Part 1

    • 瑜伽專題研究ㄧ：UY Class 6 Part 2
  • 7

    Class 7 Vinyasa

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    • 瑜伽專題研究ㄧ：UY Class 7 Part 1

    • 瑜伽專題研究ㄧ：UY Class 7 Part 2
  • 8

    Class 8 How Universal Universal Yoga Is?

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    • 瑜伽專題研究ㄧ：UY Class 8 Part 1

    • 瑜伽專題研究ㄧ：UY Class 8 Part 2